قند

حقایقی در مورد شکر

چرا ضررهای قند برای شما بسیار بوده است و مصرف روزانه آن چقدر باید باشد؟ ما در این مقاله سعی داریم تا منابع پنهانی قند و روش های کاهش مصرف آن و رژیم غذایی مناسب را برای شما توضیح دهیم. اخیرا تحقیقات بسیاری انجام شده است  که نشان می دهد برخلاف تصورات عموم جامعه ،…